« Voyageur, le chemin naît de la trace de tes pas

c’est tout ; voyageur il n’y a pas de chemin

le chemin se fait en marchant… » Antonio MACHADO

QUI SUIS-JE ?

Je me suis formée aux techniques du Coaching Professionnel et à différentes approches de la psychologie et du développement personnel, à Paris.

J’exerce, aujourd’hui sur mon île natale, la Réunion, en qualité de Coach Professionnelle en Développement de Compétences, diplôme enregistré au RNCP / Répertoire National des Certifications Professionnelle.
Formatrice pour adultes, je suis également certifiée aux outils de l’orientation scolaire et professionnelle (IRMR-EXA3D – RIASEC, modèle de Holland).
Formée à l’Ennéagramme, je suis certifiée sur cet outil de typologie de personnalité qui répond depuis des siècles au fameux « connais-toi toi-même ». Ce système d’étude de la personnalité offre à chacun l’opportunité de mieux se connaître et de porter un regard bienveillant sur soi-même et les autres.

Convaincue de l’importance de ce qui constitue notre corps et de l’interaction entre lui et notre « esprit », j’ai décidé de me former avec France Guillain à la « Méthode », une pratique simple et naturelle en hygiène
de vie, afin d’accompagner encore plus globalement les personnes et d’apporter une approche complémentaire par le «corps». Comme dit Chin-Nhan-Than « Nous ne pouvons ôter le corps de l’esprit. Ils inter-sont ».

De plus, j’ai travaillé pendant 15 ans dans le monde de l’Entreprise au travers différents métiers du secteur bancaire.
Je suis maman de deux adolescents et d’un jeune adulte.

Ce qui m’anime :

  • Semer des graines, comme une jardinière;
  • Voir les autres se révéler, croire en eux, en l’avenir, en l’autre…
  • Accompagner l’Autre à “composter” l’énergie de ses émotions pour reprendre les mots du sociologue Michel Maxime Egger.
  • Donner envie à d’autres d’entretenir leur « terrain » au sens figuré comme au sens propre.
    Prendre soin de son « terrain », sa santé, sa « maison intérieure » pour s’engager dans la vie…

Frédérique HOARAU-BRUNEL
Accompagnement Professionnel & Personnel

POURQUOI « & SOI » ?

& Soi est une invitation à être. Un accès vers la confiance en SOI, en l’AUTRE, en la VIE, pour appréhender différemment les turbulences de la vie.
La fleur de Narcisse, comme dans le mythe est une invitation à se (re)connaitre et à naître à SOI. C’est un hymne à la joie, au printemps, à la vie.
Le bourdon, est une invitation à OSER.
En effet, « techniquement », nous savons que le bourdon a un corps trop lourd et de trop petites ailes pour réussir à voler…et pourtant, parce qu’il a osé, il vole!

 

COACHING

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« Oser, c’est perdre pied momentanément. Ne pas oser, c’est se perdre soi-même ».Kierkegaard

COACHING : Pour quoi faire ? Pour qui ?

“Le coaching est une série d’entretiens individuels entre une personne (le coaché) et un professionnel (le coach) qui ont pour but d’aider la personne à atteindre ses objectifs et réussir sa vie personnelle ou professionnelle” Francois Delivré, le Métier de Coach.

Quand on lui demande s’il croit en une vie après la mort, Pierre Rabhi répond que « ce qui lui semble essentiel est de faire en sorte qu’il y en ait une avant la mort » !

En effet, le but d’un coaching c’est de faire en sorte que sa vie, personnelle et professionnelle, soit vivante et qu’elle ait du sens.

Redonner du souffle là où il y en a besoin. S’interroger sur ce qui a de l’importance pour soi, se remettre en mouvement et faire des petits pas. Être en chemin, sur son chemin et avancer vers plus d’unité, de joie et de confiance en soi, en l’autre et dans la vie.

Voilà ce que je vous propose au travers d’un coaching avec « & Soi » : Un accompagnement pour une meilleure connaissance de vous-même, de vos aspirations et de vos potentiels,
afin d’être acteur de vos choix et de votre vie.

Que vous soyez :

  • Lycéen, étudiant en recherche d’orientation ;
  • Particulier qui rencontrez le besoin de « faire le point », qui vivez ou envisagez un changement dans votre vie pour lequel un accompagnement serait nécessaire… ;
  • Professionnel en poste ou en recherche de conversion … ;
  • Entreprise qui souhaitez accompagner vos collaborateurs dans le développement de leurs compétences ;

Mes séances de coaching, sous forme individuelle ou collective, s’adressent à vous qui voulez « aller de l’avant », vers votre objectif défini ou à définir.

COACH : Ce qu’il n’est pas

  • Un devin
  • Un psychologue
  • Un juge
  • Un ami

COACH : Ce qu’il est…

  • Un accompagnateur
  • Un facilitateur
  • Un révélateur de talents
  • Un « semeur de graines »
 

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"Il nous appartient de faire de toute catastrophe une opportunité,…" PIERRE RABHI.

PROFESSIONNEL & PERSONNEL

“Le coaching, est un processus qui vise le développement du potentiel des personnes et des équipes pour atteindre des objectifs cohérents et des changements en profondeur. Le coach est celui qui nous aide à rencontrer le chemin, à éliminer les obstacles et à trouver la meilleure partie de nos capacités. » Viviane LAUNER .

Que vous soyez une entreprise qui souhaite accompagner ses collaborateurs, un professionnel, un particulier avec pour objectif de :

  • Prendre du recul, pour mieux faire vos choix,
  • Equilibrer vies professionnelle et personnelle,
  • Mieux appréhender vos émotions,
  • Développer votre potentiel, vos compétences,
  • Mieux travailler en équipe,
  • Accompagner les changements de votre nouvelle prise de poste,
  • Trouver un nouveau job…

Dès que vous rencontrez une problématique pour laquelle un accompagnement vous semble judicieux, nous pouvons dans un premier temps, sans engagement de votre part ni de la mienne échanger et voir comment travailler ensemble par la suite. Contactez moi.

 

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“The proof of the pudding is in the eating…” “C’est en faisant/expérimentant que l’on sait...” Proverbe ancien.

“La seule chose qui rend un rêve impossible est la peur de l’échec”
Paulo Coelho.

COACHING ORIENTATION SCOLAIRE (dès 15 ans)

Il serait simple de se dire que s’orienter ce serait passer un test dont l’analyse donnerait le nom d’une formation, d’une filière, d’un secteur professionnel.
Or s’orienter c’est plus largement s’autoriser à être soi et pour cela se connaître et gagner ainsi en confiance pour réussir son projet professionnel.
Avec « & Soi », je vous propose d’accompagner votre réflexion sur le « Qui je suis » : vous découvrir, cibler vos valeurs, qualités, centres d’intérêts, … et accompagner la construction de votre projet professionnel.

Nous pouvons dans un premier temps, sans engagement de votre part ni de la mienne, échanger et voir comment travailler ensemble par la suite. Contactez moi.

 

CONTACTEZ MOI

Frédérique HOARAU-BRUNEL

Accompagnement Professionnel & Personnel

Tél: 06 93 01 96 22 Email: contact@etsoi.com